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miel et cannelle une merveille pour maigrir

miel et cannelle une merveille pour maigrir

Dans le cadre du combat contre l’obésité et/ou conserver une belle silhouette, nombreuses sont les recettes naturelles proposées : thé vert, thé de cannelle, miel et citron… Mais la combinaison entre le miel et cannelle pour perdre du poids demeure l’une des recettes les plus conseillées. Cette recette est tonifiante, amincissante et relaxante à la fois, à prendre même pour des personnes diabétiques, je le précise car beaucoup de personnes doivent co
ntrôler leur taux de sucres, or le miel n’est pas assimilé de la même manière que le sucre raffiné blanc que nous connaissons bien, d’ailleurs, en cas d’hypoglycémie il ne faut pas opter pour du miel… .
Pour comprendre pourquoi cette recette mêlant miel et cannelle pour perdre du poids est efficace en se tournant vers les vertus de ses composants qui nous intéressent présentement.
Le Miel
Concernant le miel connu, depuis l’aube de l’histoire par ses caractéristiques curatives, toniques et antitoxiques, une étude récente affirme qu’une cuillère de miel avant d’aller dormir suffit pour brûler les graisses durant le sommeil.
Pour bénéficier de cet avantage, il faut choisir du miel à grand taux de fructose.
Le miel donc, stimule le foie qui libérera des hormones réparatrices des tissus et maintiendra un équilibre du glucose au niveau du sang, outre son contenu de vitamines et minéraux qui favorisent l’élimination des graisses, en facilitant la digestion du sucre. Ce dernier dont contient le miel s’avère différent par rapport aux sucres raffinés comme nous le disions précédemment.
Le miel participe aussi à la bonne digestion et dégagement des déchets, en écartant ainsi tout éventuelle formation de nouvelles graisses.
La Cannelle
Pour la cannelle, qui compte parmi les plus anciennes épices du monde, sa poudre ou son écorce servaient à réchauffer le corps durant les saisons d’hiver glacial.
Cette solution thermique participe à brûler les graisses en accélérant le métabolisme du corps.  
Prendre donc, 1 à 4 g d’écorce de cannelle ou 2 à 4 grammes de poudre de cannelle, peuvent être utiles pour perdre du poids.
Vous comprenez maintenant pourquoi lier miel et cannelle pour perdre du poids est intéressant !
Cette recette est très simple :
•    Mélanger donc, une cuillère de miel issu de l’agriculture biologique et une autre de cannelle dans une tasse contenant de l’eau chaude (que vous avez laissé frémir)
•    Consommez-en régulièrement, c’est à dire 1 tasse par jour au minimum pendant la durée de votre programme minceur et même après pour maintenir votre poids…
La consommation de cette boisson s’avère très bénéfique pour maigrir en regroupant les avantages cités des deux précieux aliments naturels que sont les miel et cannelle pour perdre du poids ou tout simplement pour une bonne santé.

 

 

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