زیره سبز منبع غنی انرژی و ویتامین و سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه، کربوهیدرات و فیبر است. زیره سبز علاوه بر طعم و عطر خاصی که دارد خواص بیشماری نیز برای سلامتی دارد. از خواص بیشمار زیره سبز برای سلامتی می توان به بهبود گوارش و هضم، کاهش وزن و لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بی خوابی و اختلالات تنفسی، پیشگیری و بهبود دیابت، رفع کم خونی و کمبود آهن اشاره کرد. در ادامه هریک از این خواص را...