X

دمنوش مخلوط مرکبات

دمنوش مخلوط مرکبات


یک نوشیدنی بسیار گوارا، خوش بو، خوش رنگ و بسیار مقوی و پرخاصیت.

خواص:


مصرف روزانه این دمنوش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، دفع رادیکال‎های آزاد، لاغری و کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، تقویت قلب، جلوگیری از کم خونی، کاهش استرس و آرامش بخشی، جلوگیری از سرماخوردگی، جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می‎شود. میوه‌های موجود در این دمنوش غنی از ویتامین C، فلاونوئیدها، استروئیدها، کاروتنوئیدها، پلی‎فنل‌ها، پتاسیم، کلسیم و منیزیوم هستند.

Mint Mix Tea

ترکیبات

Mint

پرتقال

همانطوریکه میدانیم پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است .ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود.

لیمو

لیمو

لیمو ترش میوه درخت لیمو و از جمله مرکبات است که موجب افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می‌شود. همچنین لیمو ترش باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری‌هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک شده؛ ترشح صفرا را افزایش می‌دهد و در رفع یرقان (زردی) و دفع سنگ‌های کوچک موثر است. لیمو ترش درمان‌کننده چاقی و برطرف‌کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوءهاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.

گریپ فروت

گریپ فروت

گریپ‌ فروت خواص اعجاب‌انگیزی برای سلامتی دارد. از آنجایی که این میوه مثل انگور به صورت دسته‌ای و معمولا چند عدد روی یک شاخه می‌روید، به آن گریپ‌ فروت (میوه‌ی انگوری) می‌گویند. گریپ فروت اولین بار در جنوب آمریکا کشف شد و به نظر می‌رسد حاصل پیوند پرتقال و دارابی باشد که البته از نظر اندازه از هر دوی این مرکبات بزرگ‌تر است و عطر و طعم تندی دارد.

بهارنارنج

بهارنارنج

نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه‌اش قابل استفاده است. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین‌های مختلف مثل ویتامین "ب"، "ث" و "د" است. شکوفه‌های درخت بهارنارنج با تقویت دستگاه عصبی، تشویش و اضطراب را از بین برده و سر دردهای عصبی و خستگی ناشی از کار و دغدغه‌های روزمره را کاهش می‌دهند.

 

روش مصرف

مقدار 200 میلی لیتر آب جوش را بر روی تیبگ بریزید. اجازه دهید به مدت 3 تا 5 دقیقه دم بکشد.
نکته: در صورت دم کردن دمنوش در قوری مقدار 400 میلی لیتر آب جوش بر روی تیبگ بریزید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو کنید.