دات نت نیوک
Wellness

اکیناسه (دمنوش سلامت)



اکیناسه یا سرخارگل، گیاهی است بومی آمریکای شمالی که از دیر باز به منظور پیشگیری و درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه که امروزه در تمام نقاط جهان کشت و مورد استفاده قرار می گیرد، دارای ترکیبات ارزشمندی هم چون آلکیل آمیدی و اسید شیکوریک است که بر سیستم ایمنی بدن اثر گذار بوده و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی و باکتریایی را کاهش می دهد.

خواص:

از آنجا که سیستم ایمنی بدن در ماه های سرد سال ضعیف و اسیب پذیر می شود، دمنوش گیاهی اکیناسه انتخاب بسیار مناسبی است چراکه اکیناسه با افزایش گلبول های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت نموده و در مقابل انواع باکتری و قارچ ها مقاوم می سازد. از دیگر فواید دم کرده اکیناسه، رفع التهاب مثانه، رفع عفونت های مجاری ادرار، مقابله با بیماری های لثه و التهاب لوزه می باشد.

ترکیبات

Pennyroyal

پونه

پونه از خانواده نعنا است که در فصل گرما می روید و حاوی مقادیر زیادی از ویتامین هاست. این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد باکتریایی در مقابله با عفونت های بدن، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آسم کاربرد دارد. ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است و موجب بهبود حالت تهوع و استفراغ می شود.

Echinacea

اکیناسه یا سرخارگل

اکیناسه یا سرخارگل گیاهی دارویی و بومی آمریکای شمالی است که به دلیل دارا بودن مواد ارزشمندی چون ترکیبات آلکیل آمیدی، ایزوبوتیل آمید و اسید شیگوریک خواص درمانی فراوان دارد. این گیاه محرک سیستم ایمنی بدن است، عوارض جانبی داروهای ضد سرطان را کاهش می دهد و هم چنین در مقابله با عفونت ها از جمله آنفلوآنزا و عفونت های مجاری ادرار و عفونت های خونی کاربرد دارد.

Lemon

لیمو

لیمو ترش میوه درخت لیمو و از جمله مرکبات است که موجب افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. همچنین لیمو ترش که ماده ای خنک کننده است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک شده؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچک موثر است. لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سو هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.

Cup of Tea

روش مصرف

مقدار 200 میلی لیتر آب جوش را بر روی تیبگ بریزید. اجازه دهید به مدت 3 تا 5 دقیقه دم بکشد.
نکته: در صورت دم کردن دمنوش در قوری مقدار 400 میلی لیتر آب جوش بر روی تیبگ بریزید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو نمایید.