قاصدک خبر رسان با خواص شگفت‌انگیز و جادویی که در درونش نهفته، مخبر خبر سلامتی‌ست. این گیاه جادویی حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری مثل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی، آهن و ویتامین K، D، C، B و A، است و همچنین منبع خوبی از فلاونوئیدها مانند لوتئولین و آپی‌ژنین به شمار می‌رود.
این گیاه گلدار و متعلق به خانواده کاسنیان، هرزگیاهی با گل‌های زرد است که تابستان‌ها در چمنزارها دیده می‌شود و خواص درمانی بسیاری دارد که باعث شده قرن‌ها برای درمان بیماری‌های مختلف از آن استفاده شود. خواص دارویی قاصدک می‌تواند در درمان دیابت، اختلالات کبدی، آکنه، اختلالات ادراری، سرطان، زردی و کم خونی موثر باشد. این گیاه همچنین با آنتی اکسیدان‌های فراوانی که دارد؛ مثل چای سبز به لاغری و سلامت بدن کمک می‌کند. با ما همراه باشید تا درباره جادوی گیاه قاصدک اطلاعات بیشتری کسب کنید.
مزایای ریشه و برگ گیاه قاصدک
-
درمان اختلالات کبدی و گوارشی
گیاه قاصدک مزایای زیادی برای کبد و کیسه صفرا دارد. لوتئین و ویتامین C موجود در گیاه قاصدک به عملکرد مناسب کبد و محافظت از آن در برابر آسیب‌های مربوط به افزایش سن کمک می‌کند. برخی از ترکیبات مفید موجود در قاصدک می‌توانند خونریزی در کبد را درمان کنند. قاصدک با افزایش آزاد شدن صفرا، هضم را نیز بهبود می‌بخشد، در نتیجه خطر ابتلا به یبوست و مشکلات جدی دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.
-
درمان دیابت
مزایای ریشه گیاه قاصدک و برگ آن شامل درمان دیابت نیز می‌شود، زیرا بسیاری از ترکیبات مفید موجود در قاصدک در افزایش تولید انسولین از پانکراس و کاهش سطح قند خون بالا موثر است. مصرف قاصدک به افزایش ادرار کمک می‌کند تا قند اضافی بدن ما از بین برود. علاوه بر این، نوشیدن دو یا سه فنجان دمنوش ریشه قاصدک به طور روزانه می‌تواند مانع مشکلات کلیوی ناشی از رسوب قند در کلیه‌های فرد مبتلا به دیابت شود.
-
درمان اختلالات دستگاه ادراری
دمنوش ریشه قاصدک خواص دیورتیک دارد بنابراین می‌تواند بدن شما را با از بین بردن مواد سمی از دستگاه ادراری و کلیه‌ها، سم‌زدایی کند. مصرف دمنوش قاصدک می‌تواند از رشد بیش‌تر میکروب‌ها در سیستم ادراری جلوگیری کند، زیرا قاصدک حاوی خواص ضدعفونی‌کننده است.
-
کمک به فرآیند کاهش وزن
نوشیدن دمنوش قاصدک یا اضافه کردن برگ و ریشه‌ی این گیاه به غذاهای‌تان می‌تواند از فرآیند کاهش وزن حمایت کند. ادرار تا ۴ درصد چربی دارد، بنابر این قاصدک با افزایش میزان ادرار کمک می‌کند تا وزن ناخواسته و آب اضافی بدن‌مان را کاهش دهیم. علاوه بر این، قاصدک غنی از مواد مغذی حیاتی است اما ۴ فنجان دم‌کرده آن تنها ۱۰۰ کالری دارد.
-
کاهش خطر ابتلا به سرطان
گیاه قاصدک غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لوتئین و ویتامین C است. این آنتی‌اکسیدان‌ها توانایی مبارزه با رادیکال‌های آزاد را دارند. بنابراین، استفاده از گیاه قاصدک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
-
درمان یبوست
فیبر و دیگر ترکیبات مفید گیاه قاصدک توانایی بهبود سلامت روده و کمک به فرآیند هضم را دارند. فیبر حجم زیادی را به مدفوع اضافه می‌کند و حرکات روده را متناسب می‌کند.
-
مقابله با کم‌خونی
قاصدک منبع خوبی از ویتامین‌ها، آهن و پروتئین است. آهن نقشی اساسی در تشکیل هموگلوبین خون دارد. پروتئین و ویتامین B به شکل‌گیری گلبول‌های قرمز و همچنین سایر اجزای خون کمک می‌کنند. بنابراین، گیاه قاصدک یا دمنوش آن می‌تواند به مقابله با کم‌خونی کمک کنند.
-
کاهش فشار خون بالا
قاصدک با افزایش ادرار به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند. دمنوش گیاه قاصدک با داشتن خواص دیورتیک، اگر به صورت منظم مصرف شود، می‌تواند باعث افزایش ادرار شود البته فقط تعداد دفعات ادرار کردن را افزایش نمی‌دهد بلکه حجم ادرار را نیز افزایش می‌دهد. همچنین پتاسیم موجود در قاصدک نیز در کاهش فشار خون موثر است.
-
کاهش التهاب
مزایای شگفت‌انگیز برگ و ریشه گیاه قاصدک برای سلامتی شامل استفاده از آن در کاهش التهاب نیز می‌شود، زیرا قاصدک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب ضروری و فیتونوترینت‌ها است. استفاده از گیاه قاصدک نه تنها التهاب را درمان می‌کند، بلکه تورم و درد را نیز کاهش می‌دهد.
-
درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی
ریشه و برگ قاصدک مزایای شگفت‌انگیز زیادی برای پوست دارد. قاصدک یک درمان موثر برای بسیاری از بیماری‌های پوستی است که در اثر عفونت‌های قارچی و میکروبی ایجاد می‌شوند. قاصدک حاوی خواص قلیایی است؛ بنابراین، استفاده از آن می‌تواند به مبارزه با قارچ‌ها، و میکروب‌ها کمک کند.
قهوه سرشار از کافئین است. کافئین اگر در حد اعتدال مصرف شود، می‌تواند انرژی شما را تامین کند و تمرکز شما را بهبود بخشد. مردم اغلب یک فنجان قهوه برای شروع روز جدید می‌نوشند. با این حال، مصرف بیش از حد کافئین ممکن است بر سلامت جسمی و روانی تاثیرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه بیش از حد ممکن است منجر به اختلالات خواب، استفراغ و سایر مشکلات سلامتی شود. دمنوش مخلوط ریشه کاسنی و قاصدک مهرگیاه به عنوان یک جایگزین عالی برای قهوه به حساب می‌آید زیرا علاوه بر کاهش آثار مضر کافئین بر سلامت شما خواص بسیار زیادی بر سلامتی به ویژه سلامتی کبد شما داشته و با داشتن عطر و طعم قهوه می‌تواند حس خوشایند نوشیدن این نوشیدنی محبوب را نیز به شما ارائه کند.