X

دمنوش مخلوط بلوبری

دمنوش مخلوط بلوبری


یک نوشیدنی بسیار گوارا، خوش بو، خوش رنگ و بسیار مقوی و پرخاصیت.

خواص:


مصرف روزانه دمنوش بلوبری موجب کاهش وزن و لاغری، دفع رادیکال‎های آزاد، بهبود قدرت بینایی، جلوگیری از گسترش و بهبود آب مروارید و آب سیاه در چشم، محافظت از چشم در برابر دیابت (کاهش اثرات سوء دیابت بر چشم)، تقویت قلب، بهبود گردش خون، کاهش فشار خون، کاهش چربی خون، جلوگیری از سرطان، بهبود بیماری‎های کلیوی و مجاری ادرار، تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر، بهبود ناراحتی‌های معده (ضد هلیوباکتر) و بهبود بیماری‎های التهابی مانند آرتریت و کولیت می‌شود. این دمنوش دارای ترکیبات فنولی، آنتوسیانین، فلاونوئیدها، تانن‎ها، ویتامین C و کربوهیدرات‎ها است.

Relax

ترکیبات

بلوبری

بلوبری

کشت بلوبری تا قرن بیستم کشف نشده بود. پیش از آن، این میوه بومی آمریکای شمالی فقط در جنگل ها و مراتع موجود بود. این میوه کوچک اما مفید می تواند مزایای سلامتی بسیاری داشته باشد، برخی از فواید بلوبری عبارتند از:بهبود سلامت قلب، سلامت پوست، فشار خون، پیشگیری از سرطان، دیابت و همچنین سلامت روانی! همچنین از آن به عنوان طعم دهنده در ژله ها، مرباها، مواد غذایی طعم دار، تاپی کیک ها، پودینگ ها، ماست و غیره استفاده می شود. ترکیب آبی زیبا از شیرین و ترشِ بلو بری یک درمان سالم است که با طعم خوبی همراه است.

کرن بری

کرن بری

کرن بری، جزء دسته میوه‌های ناشناخته قرار نمی‌گیرد و تنها کمی نامش ناآشناست و تقریبا همان زغال‌اخته خودمان است که طرفداران بی شماری را شیفته خود کرده است. این میوه قرمز رنگ، که معمولا به صورت تازه مصرف می‌شود خواص منحصربفرد و خارق العاده‌ای را در خود پنهان کرده است که هر کسی از آن اطلاع ندارد، اما در ترشی و مربا و بصورت میوه از آن استفاده می‌نمایند.

توت فرنگی

توت فرنگی

خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز کمک خواهد کرد ؛ فیبر موجود در آن باعث کاهش وزن و بهبود هضم خواهد شد.

 

روش مصرف

مقدار 200 میلی لیتر آب جوش را بر روی تیبگ بریزید. اجازه دهید به مدت 3 تا 5 دقیقه دم بکشد. شما می توانید این چای را سرد نیز سرو نمایید.
نکته: در صورت دم کردن دمنوش در قوری مقدار 400 میلی لیتر آب جوش بر روی تیبگ بریزید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو نمایید.