خصوصیات دمنوش نعنا برای سرما خوردگی
نعنا از جمله گیاه های پرطرفدار برای ذائقهٔ ایرانی است که ضمن خواص دارویی و درمانی، به عنوان چاشنی و طعم دهنده در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که سالانه چندین بار دچار سرما خوردگی می شوید، حتماً این معجون شفابخش یعنی دمنوش نعنا را امتحان کرده اید. اما اگر تاکنون از این دمنوش برای درمان سرما خوردگی استفاده نکرده اید، با مطالعه خواص دمنوش نعنا دراین مطلب به راز درمانی آن پی می برید.
نعنا گیاهی چهار فصل بوده و معمولاً در تمامی فصول سال دسترسی به آن آسان است. برخی از گیاه شناسان ریشهٔ پیدایش نعنا را آسیا معرفی کرده و برخی معتقدند که این گیاه در ابتدا در کشور انگلیس مورد کشت و پرورش قرار گرفته است. برگ های گیاه نعنا کاربرد های متعددی دارد و به صورت خام و تازه و هم بصورت خشک و پودر شده استفاده می شود.
بررسی مهم ترین فواید و خواص درمانی دمنوش نعنا برای سرما خوردگی
نوشیدن دمنوش نعنا علاوه بر اینکه احساس خنکی و مطبوعی را به همراه دارد، خواص منحصر به فردی داشته و تأثیرات شگفت انگیزی بر سلامت دارد. موارد زیر برخی از مهم ترین خواص درمانی دمنوش نعنا برای سرما خوردگی می‌باشند:
درمان سرما خوردگی
اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید و با شروع فصول سرد، به صورت مداوم دچار سرما خوردگی می شوید؛ هرچه سریع تر نوشیدن دمنوش نعنا به صورت روزانه را شروع کنید. به جرأت می توان گفت که دمنوش نعنا قاتل سرما خوردگی و آنفولانزا است. حتماً دمنوش نعنا را به صورت داغ بنوشید، زیرا منجر به تسکین گلو درد شده و به شل شدن عضلات گلو کمک می‌کند و در نتیجه سرفه های خشک کاهش می یابند.
در گذشته که علوم پزشکی و درمانی مشابه امروز پیشرفته نبود، تنها راه درمان برونشیت و رفع خفقان، استفاده از دمنوش نعنا بود. آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش نعنا باعث افزایش گردش خون شده و در زمان بیماری، جانی تازه به گلبول های سفید می بخشند تا به مبارزه با میکروب ها و ویروس های موجود در بدن بروند. این نوشیدنی مفید سرشار از پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است. در نتیجه اگر شما یا اعضای خانواده تان در معرض بیماری آنفولانزا و سرما خوردگی هستید، به منظور بهبود دمنوش نعنا را بصورت روزانه مصرف کنید.
برای خرید دمنوش گیاهی می توانید از مهرگیاه اقدام به خرید نمایید.
کاهش درجه حرارت و تب بدن
منتول یکی از مواد مفید موجود در نعنا است که منجر به کاهش درجه حرارت بدن می شود. اگر احساس گُر گرفتگی داشته و تب دارید، نوشیدن دمنوش نعنا برایتان مفید است. اکثر افرادی که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند، علائمی مانند تب داشته و این دمنوش به صورت همزمان نسبت به بهبود تمامی نشانه های بیماری اقدام می کند.
ضد التهاب
دمنوش نعنا به دلیل داشتن منتول یک ضد التهاب بسیار قوی است به همین دلیل می تواند در درمان بیماری های التهابی دستگاه تنفسی مانند سینوزیت، آبریزش بینی و همچنین التهاب گلو، هنجره و حتی سینه درد و گلو درد و سرفه که ممکن است در هنگام سرما خوردگی ایجاد شوند، بسیار موثر باشد.
برای خرید دمنوش مخلوط نعنا تی بگ می توانید از مهرگیاه اقدام به خرید نمایید.
افزایش انرژی
بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی یکی دیگر از خواص دمنوش نعنا است و مصرف آن بخصوص در زمان سرما خوردگی که انرژی بدن به دلیل مبارزه با بیماری تحلیل می رود بسیار مفید است. بر اساس مطالعات انجام شده ترکیبات موجود در دمنوش نعنا می تواند در بالا بردن سطح انرژی بدن مفید باشند و در زمان سرما خوردگی به روند درمان و رهایی از این بیماری کمک کنند.
پیشگیری از حالت تهوع
دمنوش نعنا از حالت تهوع نیز جلوگیری می کند. گاهی اوقات بیماری های ویروسی مثل آنفولانزا و سرما خوردگی با حالت تهوع همراه هستند. با مصرف دمنوش نعنا که دارای ترکیبات خاصی برای جلوگیری از حالت تهوع است می توانید روند درمان سرماخوردگی را قابل تحمل تر کرده و به آن سرعت ببخشید.
تقویت سیستم ایمنی بدن
آنتی اکسیدان ها، آنتی بادی های مورد نیاز برای مبارزه با عفونت ها را در بدن افزایش می دهند. دمنوش نعنا دارای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی است که یک آنتی اکسیدان باور نکردنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. بنابراین مصرف دمنوش نعنا در فصول سرد با تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری از ابتلا به سرما خوردگی کمک می کند.
ضد اسپاسم و درد عضلات
درد و گرفتگی عضلات معمولا همراه با سرما خوردگی نمایان می شوند و تحمل این بیماری را سخت تر می کنند. یکی از خواص نعنا کاهش اسپاسم و درد عضلانی است. بنابراین مصرف دمنوش نعنا در دوران ابتلا به سرما خوردگی می تواند علاوه بر رفع علائم این بیماری و کمک به تسریع روند درمان آن در کاهش درد و گرفتگی عضلات ناشی از سرما خوردگی نیز موثر باشد.
کلام آخر
مواردی که برای شما شرح دادیم از جمله رایج ترین فواید و خاصیت های دمنوش نعنا برای درمان سرما خوردگی محسوب می شوند.
لازم به ذکر است که برای مصرف دمنوش نعنا نیز محدودیت و ممنوعیت هایی وجود دارد. به عنوان مثال افرادی که دچار سوء هاضمه، مشکلات گوارشی و صفرا هستند، باید از نوشیدن دمنوش نعنا اجتناب کنند. استفاده از این دمنوش برای بانوانی که در دوران بارداری و شیردهی هستند نیز مناسب نیست. اگر پس از نوشیدن دمنوش نعنا احساس ناخوشایندی داشتید، حتماً دلیل آن را بررسی کرده و مراقب تداخل مصرف دارو های خاص با دمنوش نعنا و سرما خوردگی باشید.
برای خرید انواع دمنوش گیاهی از مهرگیاه اقدام به خرید نمایید.
مهرگیاه با دارا بودن بیش از 10 سال سابقه در تولید انواع دمنوش فروشگاهی معتبری برای خرید دمنوش گیاهی و خرید دمنوش میوه ای می باشد. شما عزیزان می توانید از طریق سایت مهرگیاه به خرید چای نیز بپردازید.