با دمنوش مخلوط زعفرانی بیشتر آشنا شوید
زعفران با نام علمی Crocus sativus، گیاهی چندساله از خانواده زنبقیان (Iridaceae) است. این گیاه از طریق پیاز (کورم) تکثیر میشود و گل‌های بنفش رنگ با کلاله‌های قرمز پررنگ دارد. بخش ارزشمند زعفران، کلاله‌های قرمز آن است که پس از خشک‌شدن به عنوان ادویه و رنگ‌دهنده طبیعی استفاده میشود. زعفران در مناطق با آب‌وهوای معتدل و خشک کشت میشود زعفران به خاکی با زهکشی خوب و آب‌وهوای خشک نیاز دارد. ایران بزرگ‌ترین تولیدکننده این گیاه در سرتاسر جهان، به‌ویژه در استان‌های خراسان رضوی، خراسان جنوبی و خراسان شمالی میباشد. زعفران نه تنها به عنوان یک ادویه گران‌قیمت، بلکه به دلیل خواص سلامتی فراوان، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و مدرن دارد. این گیاه به دلیل ترکیبات فعالی مانند کروسین، سافرانال و پیکروکروسین، بعنوان گیاه آرامش بخش در جلوگیری از پیری تاثیر مثبت دارد. این گیاه به همراه گل محمدی و بهارنارنج و دارچین و هل ترکیبی مناسب جهت کاهش استرس و افزایش سلامت روانی بدن میباشد. گل محمدی و بهارنارنج بکار رفته در این دمنوش در همراهی با زعفران باعث بهبود خلق و خو و کاهش تنش های روانی میشود.
بررسی خواص دمنوش مخلوط زعفرانی تی بگ:
از مهمترین خواص درمانی این دمنوش میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
خواص آنتی‌اکسیدان
ترکیبات آنتی‌اکسیدانی این دمنوش به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. این خاصیت می‌تواند از پیری زودرس و بیماری‌های مزمن جلوگیری کند.
تاثیر بر سلامت روان
زعفران به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی شناخته میشود. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زعفران می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. همچنین بهار نارنج و گل محمدی موجود در ترکیب این دمنوش باعث آرامش بخشی و کاهش استرس میشود.
بهبود سلامت قلب
زعفران موجود در این دمنوش همراه با سایر ترکیبات آن با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
کنترل قند خون
برخی تحقیقات نشان می‌دهند که زعفران ممکن است به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
خواص ضدالتهابی
زعفران دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و بهبود شرایطی مانند آرتریت کمک کند.
تقویت بینایی
زعفران حاوی ترکیباتی است که ممکن است به بهبود سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن کمک کند.
نحوه مصرف دمنوش مخلوط زعفرانی تی بگ
ترکیب محتویات دمنوش زعفرانی تی بگ از نظر اندازه و مقدار استاندارد رعایت شده است و طریقۀ دم‌کردن آن نیز بسیار آسان است. ابتدا آب را جوش آورده و به داخل قوری یا لیوان بریزید، بعد تی بگ دمنوش مخلوط زعفران را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۳ الی ۵ دقیقه دم بکشید، سپس دمنوش را نوش جان کنید.
نکات احتیاطی
• مصرف بیش از حد زعفران ممکن است باعث عوارضی مانند سرگیجه، تهوع یا حتی مسمومیت شود. • زنان باردار باید در مصرف زعفران احتیاط کنند، زیرا ممکن است باعث انقباضات رحمی شود. • بهتر است زعفران را از منابع معتبر خریداری کنید تا از خلوص و کیفیت آن اطمینان حاصل شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.